wiwo.de
Warum werden Zahnschmerzen nachts oft schlimmer? Zeit für Nachtruhe, doch einer dreht nun richtig auf: der schmerzende Zahn. Weshalb Zahnweh uns in der Nacht stärker plagt – und von welchem Hausmittel ein Experte abrät.
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freenet.de
Gegen Arthrose und mehr: So essen wir unsere Gelenke gesund Gesunde Ernährung kann nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Übergewicht senken – auch unsere Gelenke profitieren davon. Welche Lebensmittel besonders gut sind und welche eher schaden. Lesen Sie weiter auf freenet.de
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focus.de
Mit einfachen Tipps halten Sie Ihren Rücken langfristig fit Wenn das Wetter schlechter wird, bleiben viele Menschen lieber drinnen. Bewegungsmangel ist oft die Folge. Dr. David-Christopher Kubosch erklärt im Interview, wie Sie Rückenschmerzen jetzt vorbeugen.
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das neue
So bleibt der Rücken auf Reisen fit Ferientypische Verspannungen können wir ganz leicht vermeiden, weiß Orthopäde Dr. David-Christopher Kubosch
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web.de
Training auf dem Wasser: Das macht Stand-up-Paddling so gesund Wer denkt, Stand-up-Paddling sei nur ein entspannter Freizeitspaß, unterschätzt den Fitnessfaktor dieses Sports. Was SUP so gesund für Körper und Geist macht.
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schweizer-illustrierte.ch
Das haben veränderte Zähne mit der Gesundheit zu tun Wenn unsere Zähne die Farbe oder die Struktur verändern, kann das mit einem gesundheitlichen Problem zusammenhängen. Dr. Jochen H. Schmidt klärt im Interview auf. Lesen Sie weiter auf schweizer-illustrierte.ch
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Naturheilkunde & Gesundheit
Lass mal locker Wir starren stundenlang aufs Smartphone, sitzen im Durchzug, stehen unter Dauerstress. Und prompt bekommen wir die Quittung: eine heftige Nackenverspannung! Wie Sie gezielt vorbeugen und was akute Schmerzen lindert, verrät der Wirbelsäulenspezialist Dr. David-Christopher Kubosch.
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Neue Post
Die besten Tipps und Übungen: Das hilft gegen Zähneknirschen Häufig passiert das Reiben und Pressen der Kaumuskeln nachts, während wir schlafen. Was unsere Expertin in solchen Fällen rät.
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RTL.de
Keimschleuder im Bad? So bleibt die Zahnbürste sauber und hygienisch Igitt! Obwohl die Zahnbürste unser täglicher Begleiter ist und uns eine gesunde Mundhygiene beschert, sorgt sie auch für Gefahr, denn: Die meisten von uns stellen ihre Zahnbürste in der Nähe des Waschbeckens ab. Das ist in der Regel recht nah an der Toilette – und genau dort wimmelt es nur so vor Darmbakterien.
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handelsblatt.com
Schulterschmerzen: Woher sie kommen, was wir tun können Die Schultern zählen zu den beweglichsten Gelenken in unserem Körper. Wenn sie Probleme machen, schränkt uns das ganz schön ein. Was hinter Schulterschmerzen stecken kann – und was sie lindert. Lesen Sie weiter auf handelsblatt.com
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gala.de
Glatteis und Matsch: So beugt man Verletzungen vor Winter ist Verletzungszeit. Schnee und Eis führen oft zu gefährlichen Stürzen. Wie lässt sich das vermeiden?
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gmx.net
Die Skisaison geht los: So vermeiden Wintersportler Verletzungen Ob Skifahren, Snowboarden oder Langlaufen – die richtige Vorbereitung ist wichtig, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Orthopäde Professor Dr. Sven Ostermeier gibt im Interview seine besten Tipps für eine sichere Wintersport-Saison.
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auf einen Blick
Süßes oder Saures – warum tun da meine Zähne weh? Auch ohne ein Loch im Zahn können Lebensmittel Schmerzen verursachen. Was dagegen hilft.
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focus.de
Hüftarthrose: Zwei Übungen beugen Schmerzen in der Hüfte vor Schmerzen in der Hüfte können ganz unterschiedliche Ursachen haben – häufig steckt ein Verschleiß des Gelenks dahinter. Leichte Dehn- und Kräftigungsübungen können Hüftschmerzen vorbeugen oder lindern. Im Video berichtet eine TV-Ärztin über ihre Arthrose und was ihr geholfen hat.
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Naturheilkunde & Gesundheit
Nadeln auf den Punkt gebracht Akupunktur ist längst raus aus der Esoterik-Ecke. Immer mehr Patient*innen schwören drauf. Doch wie funktioniert diese uralte Heilmethode aus Fernost eigentlich? Unser Experte erklärt’s.
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NEUE POST
Wie fit macht E-Bike-Fahren wirklich? Die Elektro-Variante ist gesund, hebt die Laune und hilft sogar beim Abnehmen. Doch es gibt dabei einiges zu beachten.
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web.de
Smiling Depression: Wenn sich hinter dem Lächeln Traurigkeit verbirgt In der Öffentlichkeit fröhlich, zu Hause traurig? Eine sogenannte Smiling Depression könnte die Ursache sein. Ein Psychiater klärt im Interview über die atypische Depression auf.
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prisma.de
Ist es übermäßiger Fleiß oder das Hochstapler-Syndrom? „Ich habe sehr häufig Selbstzweifel oder Versagensängste. Das führt dazu, dass ich mein Handeln und meine Fähigkeiten ständig überkritisch in Frage stelle“, erklärte mir ein 45-jähriger Burnout-Patient, der mir vor einiger Zeit von seinen belastenden Selbstzweifeln berichtete. Lesen Sie weiter auf prisma.de
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